新冠疫情期间，如何做好个人防护措施？

新冠疫情期间，如何做好个人防护措施？当前变异病毒潜伏期更短、传播更快,国内疫情点多、面广、频发，近期，全国本土疫情呈现传播范围广、传播链条多、疫情波及面扩大的严峻复杂态势。大家要时刻注意做好个人防护，保持安全社交距离，养成科学佩戴口罩、勤洗手、常通风，不聚集、少聚餐、分餐制等良好卫生习惯，倡导健康的生活方式。下面这些疫情防控小知识，请跟随德州两山科技小编一起学起来吧！

(1)勤洗手。

手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。

(2)科学戴口罩。

有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。

(3)注意咳嗽礼仪。

咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

(4)少聚集。

疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。

(5)文明用餐。

不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。

(6)遵守1米线。

排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。

(7)常通风。

家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。

(8)做好清洁消毒。

日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。

(9)保持厕所卫生。

勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。

(10)养成健康生活方式。

加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。

(11)疫苗接种。

响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。

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