防疫志愿者如何做好自我防护

新冠疫情，是一场没有硝烟的战争，除了奋战在前线的医护人员；防疫志愿者们也闻“疫”而动，在抗疫后方做坚强的后盾为社区和居民奉献出力量，在守护他人健康的同时志愿者们如何做好自我防护呢？

一、防疫志愿服务前

1、按程序完成新冠疫苗加强针接种；

2、上岗前完成相关培训学习，熟练掌握自我防护技术要点、适用场景和个人防护装备穿脱程序；

3、熟悉志愿服务所需的知识和技能；

4、做好口罩、手套、手消毒剂等工作场景所需全部防护用品储备；

5、每日进行自我健康监测并及时上报，按要求完成核酸检测。

二、防疫志愿服务期间

1、视工作场景要求，正确佩戴好口罩（选一次性医用外科口罩或N95/KN95防护口罩）、穿戴乳胶手套、工作服或隔离衣、防护面屏、护目镜、工2、作帽等防护装备，与服务对象保持1米以上距离。

3、口罩连续佩戴4小时或如遇口罩潮湿、破损、被明显污染时，应及时更换。

4、穿戴防护装备期间不可饮食、饮水、抽烟。如确需休息、饮食、如厕时，应到指定地点规范脱除全套防护装备并做好手部卫生后再到专用区域进行。

5、因防护装备没有口袋，尽量不要携带手机、钥匙等个人物品，如确需携带手机，建议使用手机防水袋悬挂于身上，不要将手机裸露使用。

6、注意个人卫生，避免用未清洁过的手去触摸口、眼、鼻，咳嗽时用纸巾遮住口鼻、打喷嚏时用肘臂遮挡等。

7、注意时刻与服务对象保持安全距离，避免直接接触。加强手部卫生，接触污染后应立即更换手套或（并）进行手部消毒。

三、防疫志愿服务结束后

1、收好相关服务物资，到指定地点脱卸个人防护装备，脱除所有个人防护。有条件时可尽快进行淋浴，更换洁净衣服。

2、使用过的乳胶手套、医疗防护服等不可随便丢弃，由专人集中回收到黄色医疗垃圾袋内交给医疗卫生机构收集，按医疗废弃物处置。

3、志愿活动期间用餐时，尽量错峰、分散用餐。

4、回家后，可将外套轻轻脱下，挂在通风位置，无需对衣物表面喷洒消毒；脱下的鞋子放在门口，无需消毒，必要时鞋面可用消毒湿巾擦拭；

5、机、钥匙等随身物品用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒；口罩和手套放入垃圾袋并扎好口；及时用“肥皂/洗手液＋流动水”清洁双手。

6、不去人员密集、通风不良的场所。减少参加聚会、聚餐等群体性聚集活动。

7、注意休息，适当放松、保证充足的睡眠，合理安排志愿服务时间，避免过度疲劳。